Центр Психотерапии на Басковом приглашает Вас принять участие в тренинге «Адекватная самооценка и уверенное поведение»

Цель тренинга: развитие способности адекватно воспринимать себя и других и отработка навыков уверенного поведения

Задачи тренинга:

    * приобретение психологических знаний о самооценке и самоотношении человека
    * прояснение самооценки участников тренинга, повышение уровня самопонимания
    * приобретение и развитие навыков распознавания иррациональных, автоматических мыслей, приводящих к негативным эмоциям и низкой самооценке, и навыков их оспаривания
    * приобретение и развитие навыка отличения уверенного поведения от агрессивного и пассивно-неуверенного поведения
    * отработка навыков уверенного поведения

Участники: клиенты, предъявляющие в качестве проблемы неуверенность в межличностном общении, пониженную самооценку, чувство собственной неполноценности.

Численность группы: 10-12 человек

Длительность тренинга: 2 дня по 5 часов, с перерывом на полчаса в середине дня; между тренинговыми днями – недельный перерыв для того, чтобы участники смогли опробовать  полученные знания и навыки в реальной жизни.

Даты проведения тренинга: мы предлагаем Вам тренинг выходного дня (субботы 15 и 22 мая 2010) и тренинг буднего дня (среды 12 и 19 мая 2010)

Ведущие тренинга: клинические психологи Виктория Мисютина и Александра Бурштейн

Для участия в тренинге позвоните нашему референту по тел. 600-3434 и запишитесь на предварительное собеседование с ведущими тренинга.