Добро пожаловать Гость! Мы рады приветствовать вас на наших форумах. Вы должны зарегистрироваться, чтобы оставлять сообщения. Если вы уже зарегистрированы, то просто войдите используя форму для входа.
Сонечка, это переживают многие. Моя методика:
1. Необходимо определить для себя мотивацию выхода на публику: донести важную информацию или понравиться публике. Даже если хочется и того, и другого ( в принципе и это возможно), что то первично ВЫ для себя оцените.
2. Репетиция дома.
3. Начать общение с социумом с открытости: сказать, что Вы волнуетесь и попросить помочь. В контакте работается гораздо интереснее и продуктивнее. При этом, произнести это с улыбкой и любовью ко всем присутствующим.
Не верите? Попробуйте.
На мой взгляд, сигнал о том, что хочется диалога, хочется поговорить и, возможно я ошибаюсь, но не столько о симптомах, сколько о себе. Не стоит пугаться, " что последнее время Вас одолевают всякого рода мысли". Поверьте, это нормально для человека разумного на протяжении всей его жизни. Но больше всего мне хотелось бы Вам донесьти следующее: не стоит заниматься самоанализом и изучать самостоятельно психиатрию. Это интереснейшие науки! Но изучать их без фундаментального знания основ, выборочно, а значит субъективно под определенную мотивацию - очень опасная тенденция. Или все Ваши страдания и связаны с потребностью всемогущества.... Поверьте- каждый должен заниматься своим делом. Поэтому мой Вам совет - найдите профессионала и - в путь познания себя! Удачи.