Добро пожаловать Гость! Мы рады приветствовать вас на наших форумах. Вы должны зарегистрироваться, чтобы оставлять сообщения. Если вы уже зарегистрированы, то просто войдите используя форму для входа.
Отзыв о личном опыте прохождения динамической группы
Я проходила группу у Равиля Назырова и Марины Ремесло в 2001 г.
Само участие в группе сейчас воспринимается как переломный период жизни (как внутренней, та и внешней). Такое ощущение, что за те месяцы я испытала все эмоции, которые были доступны мне за всю предыдущую жизнь, и неважно, это была моя личная активность, или работал в группе другой участник. Главное, интенсивность этих переживаний казалось была на порядок выше, чем я их испытывала в жизни. Например, в жизни я могла контролировать или вообще не допускать проявления бешенства, ярости, дикого страха, а в группе, мало того, что я их переживала, мне приходилось совершать конкретные действия, чтобы эти переживания изменились. Мне пришлось переступать через своё самолюбие и упрямство, принимать решения – остаться все-таки гордой и прежней (боящейся, тревожной, защищающейся от окружающих) или попробовать вести себя иначе, но без каких-либо гарантий на успех (рисковать, вступая во взаимоотношения; высказывать свою точку зрения, спорить с авторитетами). Всё это было очень интересно, очень страшно, крайне необычно… Группа закончилась… Началась обычная жизнь, рутина, учёба, работа, беготня… И вдруг, через месяца 2-3 после группы я поймала себя на том, что я стала беззастенчиво флиртовать все всеми мужчинами, всё, что двигалось вокруг меня (что было по определению невозможно до группы, так как я считала себя человеком серьезным, уравновешенным и начисто лишённым кокетства). Я была очень удивлена – это стала проявляться как будто само собой… И такие эффекты я стала замечать не только в отношениях с мужчинами, но и с женщинами (я стала более смелой и активной, я стала пытаться осознанно стремиться дружить с теми людьми, которые мне нравятся, и не допускать тех, кто мне не по душе, стала проявлять конкурентноспособность). И самое главное, я научилась поддерживать людей, проявлять к ним личное отношение, делиться своими проблемами. И весь следующий год я прожила под лозунгом – «Всё внимание, заботу, симпатию, что я не получала от людей (мужчин, друзей) – получи от всех и сразу!». Теперь по прошествии нескольких лет, это сгладилось, я научилась понимать свои чувства, анализировать то, что не понимаю, искать помощи, если сама не могу понять, просить помощь у других и оказывать её.