Добро пожаловать Гость! Мы рады приветствовать вас на наших форумах. Вы должны зарегистрироваться, чтобы оставлять сообщения. Если вы уже зарегистрированы, то просто войдите используя форму для входа.
Психодинамическая групповая терапия Здравствуйте! Хотелось бы услышать отзывы от людей, прошедших тренинг в группе психодинамической терапии. Отредактировано Ravil: 20.10.2008, 21:00:42
Я хотела бы поделиться своим мнением о тренинге в динамической группе.Сначала группы мне показалась абсурдной ситуация, когда сидит группа людей в круге и смотрит друг на друга:unsicher:Я представляла себе это по-другому. Но на второй встречи все поменялось и пришло понимание того, что это и есть жизнь пусть она немного утрирована.В этой группе (как и в жизни) нужно самому творить, а не ждать когда это сделают за тебя. Это дает уникальную возможность проявить себя, проявить свои чувства ,а главное получить искреннию реакцию людей которые тебя окружают. И это реакция часто меня поражала, т.к. это не то что я бы себе подумала.Можно искренне разобраться в отношениях и понять что и почему тебя раздрожает или радует.
Вообще это незабываемые открытия себя самой. Очень советую попробовать и по возможности включиться
в жизнь этой группы как можно скорее и не тратить время на посторонее наблюдение и я уверена что откроете для себя много интересного.
Отзыв о личном опыте прохождения динамической группы Я проходила группу у Равиля Назырова и Марины Ремесло в 2001 г.
Само участие в группе сейчас воспринимается как переломный период жизни (как внутренней, та и внешней). Такое ощущение, что за те месяцы я испытала все эмоции, которые были доступны мне за всю предыдущую жизнь, и неважно, это была моя личная активность, или работал в группе другой участник. Главное, интенсивность этих переживаний казалось была на порядок выше, чем я их испытывала в жизни. Например, в жизни я могла контролировать или вообще не допускать проявления бешенства, ярости, дикого страха, а в группе, мало того, что я их переживала, мне приходилось совершать конкретные действия, чтобы эти переживания изменились. Мне пришлось переступать через своё самолюбие и упрямство, принимать решения – остаться все-таки гордой и прежней (боящейся, тревожной, защищающейся от окружающих) или попробовать вести себя иначе, но без каких-либо гарантий на успех (рисковать, вступая во взаимоотношения; высказывать свою точку зрения, спорить с авторитетами). Всё это было очень интересно, очень страшно, крайне необычно… Группа закончилась… Началась обычная жизнь, рутина, учёба, работа, беготня… И вдруг, через месяца 2-3 после группы я поймала себя на том, что я стала беззастенчиво флиртовать все всеми мужчинами, всё, что двигалось вокруг меня (что было по определению невозможно до группы, так как я считала себя человеком серьезным, уравновешенным и начисто лишённым кокетства). Я была очень удивлена – это стала проявляться как будто само собой… И такие эффекты я стала замечать не только в отношениях с мужчинами, но и с женщинами (я стала более смелой и активной, я стала пытаться осознанно стремиться дружить с теми людьми, которые мне нравятся, и не допускать тех, кто мне не по душе, стала проявлять конкурентноспособность). И самое главное, я научилась поддерживать людей, проявлять к ним личное отношение, делиться своими проблемами. И весь следующий год я прожила под лозунгом – «Всё внимание, заботу, симпатию, что я не получала от людей (мужчин, друзей) – получи от всех и сразу!». Теперь по прошествии нескольких лет, это сгладилось, я научилась понимать свои чувства, анализировать то, что не понимаю, искать помощи, если сама не могу понять, просить помощь у других и оказывать её.
Это хорошая - идея обсудить опыт участия в психодинамической группе. Тем более, что 10 ноября 2008 года в Центре психотерапии на Басковом начинает работу новая психодинамическая группа. Наверное отзывы участников других групп (наших и не наших), помогут принять решения тем, кто сейчас думает об участии в группе.
Я благодарен tima и IrinaE за предоставленные отзывы: они разные, как и опыт участия в группе у всех разный. Спасибо! Ваши отзывы помогут другим.
Я тоже проходил групповую психотерапии в программе подготовке врачей-психотерапевтов и с этим связана такая юмористическая история.
Дело было в 1991 году, я жил в Тюмени и работал главным врачом Тюменского МЖК (кто помнит это такие города-Солнце для молодых людей). Строители МЖК сами строили, а затем и организовывали работу школы и поликлиники. Не без моего участия создавали и Центр психотерапии МЖК. Естественно хотели все делать "самым лучшим". Когда мы планировали организацию психотерапевтического центра я как раз уезжал на учебу в Санкт-Петербург и о групповой психотерапии только слышал, но не понимал, что это такое. Знал, что собирается группа людей, сидят, беседуют. Как, думаю, улучшить работу группы? Может быть эту групповую комнату оборудовать "самым лучшим"?... В общем это был чумовой проект с мигающими лампочками, видео, маленькими вентиляторами перед каждым участником, музыкой, самолетными креслами с откидными спинками, затемнением окон, специальным напольным покрытием и еще огромной кучей совершенно не нужных вещей. Мой друг и врач-психотерапевт Александр Германович Кондинский (сейчас кандидат медицинских наук, зам.глав. врача по психотерапии Тюменского объединения "Психиатрия" тоже участвовал в этом проекте. Он к тому времени сам уже прошел психодинамическую группу и когда увидел список всего "самого лучшего" неожиданно рассмеялся и попросил к этому вопросу вернуться после моего приезда и прохождения группы.
А когда я вернулся,... я был уже другим человеком и научился видеть не вещи, а самих людей. Научиться видеть других людей и себя оказалось нетрудно Нужно было только разобраться со своими проблемами: проститься с девушкой с голубыми глазами из своего школьного детства, понять и принять свою мать, осознать, что когда я хочу сказать то, во что не верю, то заикаюсь и краснею на публике, а также понять и то, что когда я говорю сам, то практически не слышу других...Иногда переживания захлестывали, я просыпался по ночам, не мог заснуть часами и иногда плакал, хотя считал раньше, что это не "мужское дело". И только к концу своей группы, я наконец осознал, что комната где мы занимались была не квадратной, а прямоугольной – все внимание занимало происходящее на группе между людьми:
В общем, свою первую группу с доктором А.Г. Кондинским мы вели в комнате, которую в дневное время ремонтировали, а по вечерам просто убирали стройматериалы в кучу и проветривали. В ней было двенадцать колченогих стульев, но похоже участники группы это увидели тоже только в самом конце занятий.
Условия в нашем центре, конечно совсем другие. Приглашаю на группу, на ней можно научиться видеть себя и других.
Вне сети
