Добро пожаловать Гость! Мы рады приветствовать вас на наших форумах. Вы должны зарегистрироваться, чтобы оставлять сообщения. Если вы уже зарегистрированы, то просто войдите используя форму для входа.
Два года назад развелась с мужем. Прожили 20 лет. Познакомились еще в 15 лет. Любили друг друга, так что знакомые до сих пор не понимают, как такая семья могла развалиться. Я пока тоже не могу отойти от этого шока. Он встретил женщину, во время очередного корпоратива - переспал с ней и тут все началось. Я узнала позже. Переживала очень, а он как будто чужой человек стал. Меня не слышит, глаза стеклянные, стал постоянно придираться. Вот тогда у меня и начались срывы. Как он утром на работу уходит, особенно по понедельникам, так я всю ночь не могу уснуть, даже с успокаивающими таблетками, а под утро жуткие желудочные спазмы. Вплоть до болей в сердце. Потом я решила, что так долго не протяну и мы разошлись. Вроде живу, а вроде существую... Только спазмы не проходят и также в понедельник начинаетя все заново. Чем их сбить не знаю. Понимаю, что с психикой не так. Устала от этого состояния. Может быть Вы что-нибудь подскажете?
Спасибо. Отредактировано Ravil: 28.05.2009, 16:02:54
То, что происходит с Вами можно рассматривать как психосоматическую реакцию (психологическая реакция проявляющаяся телесным недомоганием) на утрату. В данном случае речь идет об утрате близких отношений. Болевые ощущения в теле являются следствием непроявленных эмоций и страдания. Если чувствам не давать выхода, то они находят другие способы заявить о себе... И их действия, по длинной цепочке психофизиологических механизмов, вызывают телесные недомогания. Рассматривая то, что происходит с Вами как реакцию на утрату, необходимо отметить также и то, что главной причиной такого Вашего состояния может явиться противоречивое (конфликтное) отношения к происшедшему - т.е. с мужем Вы расстались физически, а психологически хотите быть вместе. В связи с этим не происходит Вашего подлинного расставания. Вы как бы живете в ожидании дальнейших отношений, не можете вновь полюбить и не можете простить...
Не исключено, что из-за длительности страдания, начинает играть роль и так называемая соматизированная (проявляющаяся телесным нездоровьем) депрессия, которая субъективно еще больше ухудшает Ваше состояние.
Что в такой ситуации делать?
Нужно позволить себе проявить чувства в поступках, в словах и делах: либо по настоящему расстаться (выразив мужу всю боль и страдание, а после этого простить и принять его уход), или, если такое возможно, вернуться и бороться за свою любовь и семью.
Если для этого нужна помощь, обращайтесь в наш Центр. Мы проведем кризисную психотерапию, поможем справиться со страданием окажем поддержку для принятие этих важных решений. Если не заниматься радикальным решением и лечением Вашего кризиса, то через несколько лет может возникнуть уже настоящее психосоматическое заболевание.
С уважением руководитель Центра, к.м.н. Равиль Назыров
Вне сети