Добро пожаловать Гость! Мы рады приветствовать вас на наших форумах. Вы должны зарегистрироваться, чтобы оставлять сообщения. Если вы уже зарегистрированы, то просто войдите используя форму для входа.
Здравствуйте, подскажите, пожалуйста, чем можно помочь в моей ситуации.
Дело в том, что я испытываю сложности в достижении оргазма в сексе с мужчиной.
Я довольно рано начала заниматься мастурбацией, и без мужчины могу испытывать достаточно сильные множественные оргазмы, преимущественно клиторальные, но и вагинальные тоже возможно.При этом я хорошо чувствую свое тело, а концентрация на кокой-либо возбуждающей воображаемой ситуации позволяет достигать необходимого уровня возбуждения.
При сексе с мужчиной в целом ощущения более сильные и многообразные физические и эмоциональные. Большой уровень желания и возбуждения в целом, очень сильные ощущения от члена внутри или ласк руками внутри, но при этом сама "точка кипения" как бы то ли проскакивает, то ли не достигается. Оргазма либо нет, либо он очень слабый, как будто смазанный, хотя при этом в итоге бывает как ощущение неудовлетворенности - разрядки не наступило, так и гармоничное радостное состояние /независимо от того, был ли оргазм/.
Очень неприятно то, что для того, чтобы оргазм произошел, во время секса с мужчиной, приходится представлять в голове какую-то ситуацию, даже она может быть связана с этим мужчиной, а не каким-то другим, но все равно, такое впечатление, что нужно от него конкретного абстрагироваться - т.е. вернуться к ситуации мастурбации: концентрация на воображаемой возбуждающей ситуации + ощущения. Все это вносит лишнее напряжение, чувство вины перед партнером и затягивает процесс наступления оргазма, при этом том более неловко перед партнером, что ему так долго приходится трудиться в этой ситуации.
И каждый следующий секс вызывает опасение, что опять будет так.
В чем причины этой дисгармонии и что можно сделать, чтобы ее избежать, и сексуальная жизнь приносила бы удовольствие обоим.
Спасибо.
Спасибо за доверие, давайте попробуем разобраться…
Хочу отметить, что Ваши сложности носят исключительно функциональный и принципиально обратимый характер, а это значит, что Вы с ними обязательно справитесь…
Немного сексологии…
Судя по Вашему описанию мы имеем дело с оргазмической дисфункцией (это собирательный термин, обозначающий регулярные трудности с достижением оргазма), но при этом у Вас отсутствует т.н. фригидность (снижение полового влечения и невозможность получения оргазма в принципе). Получается, что качественный оргазм Вы можете испытывать при самостоятельной сексуальной стимуляции, а вот половой акт такой стимуляцией не является и секс с мужчиной не дает возможность регулярно переживать сексуальное удовлетворение. Функция получения оргазма сохранена, но секс с мужчиной затрудняет его получение.
Немного физиологии…
Поведенческие проявления организма, в том числе и сексуальные, в значительной степени определяются т.н. условными рефлексами – заученными способами реагирования. Суть такого научения состоит в обусловленности реакций (организма) стимулами среды (внешними воздействиями среды). Классический эксперимент И.П. Павлова состоял в том, что кормление собак, испытывающих голод, сопровождалось звонком во время кормления, который потом стал условным стимулом – приказом выделения желудочного сока. Т.е., обученная собака слышала звонок и у нее выделялся желудочный сок, даже без пищи. Звонок стал условным стимулом – приказом, потому, что он ранее всегда сопровождал кормление…Но это продолжается не всю жизнь, а пока стимул регулярно «обслуживает» подкрепление и если звонок не будет сопровождаться кормлением, то тогда условный рефлекс на звонок постепенно погасится.
Совместим теперь сексологию и физиологию.
Результаты средового обучения в сексуальной сфере великий сексолог Казимиж Имелинский назвал «Индивидуальный сексуальный код» - сочетания стимулов, которые гарантированно приводят к сексуальному удовлетворению. Такой код закрепляется при многократном повторении сочетания стимулов, приводящих к сексуальному удовлетворению. И что самое главное он не только существует, но поддерживается, иначе условные рефлексы, лежащие в основе сексуального кода будут угасать…
Это означает, что если Вы тщательно изучите систему подкрепления при самостимуляции и добьетесь того, что бы она совпадала со стимуляцией при половом акте, то проблема будет решена. Ваш «сексуальный код» должен воспроизводиться при половом акте.
Что этому может помешать и как с этим справиться?
1. Неприятие своих сексуальных особенностей.
Помните, сексологи считают – все, что мы хотим и что разделяет наш партнер – это норма! Может быть нужно искать партнера готового принять Ваши особенности?
2. Страх, что партнер по сексу не захочет включаться в нужную Вам сексуальную игру.
А Вы пробовали попросить делать то, что нравиться?
3. Сниженная самооценка, когда женщина даже и не пытается улучшить сексуальные отношения, например, через обсуждение их результатов с партнером.
Может быть, надо серьезно пересмотреть отношение к себе. Сниженная самооценка может мешать и в других делах!
4. Какой-то особенный характер индивидуального сексуального кода, который не может быть в принципе реализован с партнером... хотя и не уверен, что такое в принципе бывает…
Это тоже не большая проблема: перестаем подкреплять эти особенные стимулы – и они со временем погасятся, а ориентируемся на половые отношения!
Естественно, что такой самоанализ вещь сложная и если Вам трудно изменить свою сексуальную жизнь самой, то стоит обратиться к специалисту: Если это проблемы 1-3 , то Вам поможет врач-психотерапевт с хорошей сексологической подготовкой, а с проблемой 4, возможно, качественный сексолог справиться лучше… У них есть специальные программы секс-терапии.
И помните: "Всегда есть выход!"
правда ли, что вагинальный оргазм у женщины более полноценный,чем клиторальный?
полноценна ли женщина, если не имеет вагинального оргазма?
можно ли научиться испытывать вагинальный оргазм или это как-то связано с особенностями организма?
С моей точки зрения, отношения между сексуальными партнерами являются сложным и многомерным явлением. Можно даже сказать таинством, глубину которого, современная наука понимает лишь отчасти. В половых отношениях соучаствуют физиологические, психологические и даже социальные процессы. Оргазм и мужчины и женщины, как важная часть половых отношений, также определяются всем набором всех этих факторов.
Основной же, ведущей силой половых отношений и оргазма в частности, является человеческая привязанность и любовь. Именно сила любви, окрашивает сексуальные отношения, удивительными цветами всех мыслимых оттенков чувств, сочетаясь в оргазме, как пике любовных переживаний.
Сами сексуальные отношения в этом смысле могут выступать в качестве удивительного и каждый раз уникального «языка» (носителя, способа передачи, коммуникации) близких отношений и любви.
При таком подходе, виды, типы, структуры и этапы оргазма у женщины, описанные сухим языков физиологии, мне кажутся условными. Это же относиться и к дихотомии, т.н. вагинального и клиторального оргазмов. Более того, такие схоластические сексологические тексты приносят больше вреда, чем пользы для простого человека. Что видно и на Вашем примере. Мне это напоминает древние тексты по сексологии, где всерьез обсуждались вопросы вреда мастурбации и «половых извращений», под которыми понимались, например, оральные ласки сексуальных партнеров.
Большинство современных сексологов во главу угла сексологического анализа ставят понимание права каждого человека и каждой пары (потому, что каждая пара уникально) строить сексуальные отношения с позиции взаимной приемлемости. Известная фраза Георгия Степановича Васильченко, выдающегося отечественного сексолога, показывает отношение современного сексолога к сексологической норме: Над кроватью любящих супругов весит лозунг – «Нам все позволено!».
При таком подходе в принципе не правомочен вопрос «Является ли мой оргазм полноценным?». Это Вы сами должны определить, удовлетворены ли Вы своей сексуальной жизнью. И если Вас волнует только вопрос, считает ли кто-то Ваш тип оргазма неполноценным, значит Вы счастливая женщина и я желаю Вам счастья в близких отношениях, таких, каких Вы хотите!
Можно конечно задаться целью провести исследование особенности Вашего оргазма и разложить Ваш уникальный любовный роман на синтаксис и длину предложений (тип и структуру оргазма), но мне кажется, что совместное творчество важнее. А ощущение полноценности или недостаточности силы переживаний оргазма, поверьте, в значительной мере определяется качеством взаимностью и силой Вашей любви.
У меня была пациентка, которая после успешной семейной психотерапии, даже при одном воспоминании о своем муже в расслабленном состоянии испытывала оргазм.
Интересно, он был от вагинальной или клиторальной стимуляции?
Наверное, он был просто от любви!
Мои ответы на Ваши вопросы:
1. "...правда ли, что вагинальный оргазм у женщины более полноценный, чем клиторальный?" - Нет не правда. Имеет значение только Ваша оценка качества оргазма, который зависит в большей степени от качества отношений.
2. "...полноценна ли женщина, если не имеет вагинального оргазма?" - Если женщина испытывает оргазм, то ее сексуальная сфера не нарушена.
3. "...можно ли научиться испытывать вагинальный оргазм или это как-то связано с особенностями организма?" - Конечно можно, правда я не очень понимаю зачем.
Они помогают прояснить особенности сексуального поведения человека...
1. Вы спросили: «...как объяснить тогда, что можно легко достигать оргазма с совсем нелюбимым партнером?»
Мой ответ: Обращаю внимание, что если легко получить оргазм с «нелюбимым партнером», то как минимум это означает, что у женщины все в порядке с сексуальной сферой, вернее с ее физиологической частью.
Следующая часть ответа Вам может и не понравиться. Но давайте договоримся, что ответы психотерапевта не всегда могут нравиться… Или не читайте дальше!
В биопсихосоциальном механизме сексуальности, как мы уже договорились, работает группа факторов, а именно – физиологические, психологические и социальные. Но они работают по различным законам. Биологическая составляющая «прямодушная» и не умеет «выдумывать», «убеждать» и «подстраиваться». Она «гнет свою линию» по бесстрастным биологическим законам, которые должны просто найти лучший объект и вступить с ним в сексуальные отношения. Это физиологическая машина сексуальности требует как минимум при сильной сексуальной конституции (по классификации, еще одного великого сексолога, профессора С.С. Либиха) секс один раз в день, при средней – один раз в неделю, при слабой – в месяц. И это уже проблемы личности, отвечающей за психологические механизмы сексуальности, что личность ничего не нашла стоящего, а намерена строить отношения с партнером который не нравиться, но скажем… удобен для совместной жизни.
Но биологическую сексуальную машину не обманешь, если нет любви, а только «уважение» к партнеру, то тогда эта биологическая машина, находит у личности самый близкий к любви сюжет, например, основанный на образе идеального сексуального партнера, находит среди реального окружения самого близкого к этому образу и устраивает секс с оргазмом с участием «совсем нелюбимого партнера». Это просто и есть та самая любовь, простая и без прикрас.
Другим словами качественный секс с «совсем нелюбимым партнером», является индикатором, что другого никакого «любимого нет». А есть просто социальный миф об идеальном сексуальном партнере и он по качеству ближе всего к «идеальному любимому». Что тут скажешь - не надо в близкие отношения вовлекать «выгодных партнеров».
2. «оргазм при мастурбации - при чем здесь любовь?»
Мастурбация – это виртуальное общение с сексуальным партнером. А кого Вы себе там представляете? Если «совсем любимого», то все в порядке, а если «совсем не любимого» – см. предыдущий ответ.
3. «…как объяснить, что с сильно любимым партнером вообще может не быть оргазма, но просто чувство счастья и эйфории после секса…»
Та же самая логика. Эйфория – более общий механизм удовольствия, он может возникнуть от любого поступка, связанного с реализацией потребности, например от покупки красивой машины…Если счастье и эйфория сопряжены с оргазмом, значит – это «совсем любимый», если оргазма нет – то значит, что это и не любовь, а …возможность покупки машины)))
4. «…и немного другой вопрос: что привлекает мужчин в анальном сексе?»
Тоже, что и в обычном. Если женщина практикует анальный секс, но против вагинального, то мужчина будет стремиться к вагинальному, как к запретной территории.
спасибо за ответы, меня не пугает, что ответы психотерапевта могут быть нелицеприятными, просто хочется разобраться в заморочках, которые мешают быть счастливой
жаль, что книги Васильченко недоступны широкой общественности, которая больше озадачена поиском точки G
если бы то, о чем вы говорите популяризировать, многие люди вздохнули бы свободнее…не говоря уже о демографии
возможно ли отсутствие оргазма с любимым мужчиной по причине, что боишься связать с ним будущее или не до конца уверена в его чувствах? Или оргазм – это индикатор любви…если его нет – любви нет?
если при мастурбации представляешь этого же мужчину при определенных обстоятельствах, и оргазм есть?... значит, что-то не разрешаешь себе?
если это фантазии, что он принуждает тебя к сексу? или даже в присутствии кого-то третьего или при его участии или обращается как-то жестко или властно?... это нормально или отклонение?...не думаю, что это бы понравилось в реальности…что со мной не так?
все, что вы описали про любовь и секс выглядит, как целостная картина… правильно я понимаю, что все это равно относится как к мужчинам, так и к женщинам…или у мужчин как-то иначе?
И правильно делаете – если хотите счастья, то оно обязательно наступит!
Вы пишите НЛ: «…жаль, что книги Васильченко недоступны широкой общественности, которая больше озадачена поиском точки G»
Мой комментарий. РК: Точка G – это антинаучный миф.
НЛ: «…если бы то, о чем вы говорите популяризировать, многие люди вздохнули бы свободнее…не говоря уже о демографии…»
РК: Спасибо за идею, подумаем. Мы планируем заняться популярной литературой. Почему бы не начать с популярной сексологии)))
НЛ: «…возможно ли отсутствие оргазма с любимым мужчиной по причине, что боишься связать с ним будущее или не до конца уверена в его чувствах? Или оргазм – это индикатор любви…если его нет – любви нет?»
РК: Можно конечно порассуждать о разных формах любви…платоническая, «сестринская», эротическая, сексуальная… Но если мы говорим о счастье на основе любви без всякий условий, то я думаю, что если оргазма нет, то и любви нет.
А размышления о будущем и о «его чувствах», говорят о тенденции к построению брака по расчету.
Но мне также представляется, что бывают гармоничные семьи на основе контракта. Понимаете, брак по расчету, только у моралистов не в почете. По статистике «расчетные» браки более устойчивые (чем по любви) и позволяют наслаждаться семейным счастьем. При условии, что расчет продуманный и точный.
НЛ: «…если при мастурбации представляешь этого же мужчину при определенных обстоятельствах, и оргазм есть?... значит, что-то не разрешаешь себе?»
РК: Если воображение при мастурбации дорисовывает дополнительные стимулы, то это означает, что реальных стимулов не достаточно и внутренние ограничения мешают. А любой совместный оргазм усиливает любовь. И сама любовь не является застывшим объектом – это процесс, который развивается и может превратиться в настоящую страсть!
НЛ: «…если это фантазии, что он принуждает тебя к сексу?»
РК: Это значит, что Вы хотите доминирования с принуждения с его стороны. Ну и почему бы не рассказать ему об том? У любящей пары не может быть никаких ограничений, кроме их диапазонов сексуальной приемлемости, которые могут расширятся при обоюдном доверии и желании.
НЛ: «…или даже в присутствии кого-то третьего или при его участии или обращается как-то жестко или властно?»
РК: У любящей пары не может быть никаких ограничений, кроме их диапазонов сексуальной приемлемости, которые могут расширятся при обоюдном доверии и желании)))
НЛ: «…это нормально или отклонение? …не думаю, что это бы понравилось в реальности…что со мной не так?»
РК: Не вижу никаких отклонений! Все так!
Сексуальные отношения – это полоролевая игра, предполагающая совместное увлекательное творчество…и реализацию собственных прихотей.
НЛ: «…или у мужчин как-то иначе?»
РК: У мужчины в принципе все так, только проще ориентироваться на собственные желания, потому, что эрекция, как результат возбуждения – очевидна и в ней невозможно обмануться!
"И сама любовь не является застывшим объектом – это процесс, который развивается и может превратиться в настоящую страсть!" - что по-вашему значит страсть?
... зря вы педалируете это "Не Леди"...я вас уважаю, Доктор.
Страсть, это когда в любом состоянии здоровья, психологического состояния, в голоде, холоде, с деньгами или без, на пике успеха или в забвении, Он всегда хочет Ее!)))
а если оба "в любом состоянии здоровья, психологического состояния, в голоде, холоде, с деньгами или без, на пике успеха или в забвении" хотят друг друга, а с оргазмом сложности, значит, страсть есть, а любви нет?