Добро пожаловать Гость! Мы рады приветствовать вас на наших форумах. Вы должны зарегистрироваться, чтобы оставлять сообщения. Если вы уже зарегистрированы, то просто войдите используя форму для входа.
Здравствуйте! У меня такой глупый казалось бы вопрос, но меня он очень сильно тревожит: когда я ухожу из дома, мне кажется, что я забыла выключить газ. Я проверяю его по несколько раз, и все равно никогда до конца не уверена, что дома все в порядке. Находясь вне дома, боюсь, что вернувшись обнаружу пожар или что то подобное. Как мне не думать об этом? Есть какой нибудь способ? Спасибо!
Давайте договоримся – «глупых» вопросов не бывает…
Навязчивости являются частым невротическим симптомом, который появляется тогда, когда личность человека не справляется с возникающими проблемами. Вследствие этого нарастает психологическое напряжение и первоначально появляются т.н. «общеневротические» жалобы – нарушения сна, хроническая усталость, периодические головные боли и нарушения регуляции вегетативных функций. Если человек не реагирует изменением поведения на такие «общеневротические» симптомы и ничего не меняет в своей жизни, невроз «изобретает» новые симптомы. К наиболее частым в настоящее время относятся навязчивости.
О чем может свидетельствовать появившиеся навязчивые мысли и страх?
О том, что Ваша личности функционирует на пределе своих адаптивных возможностей. Механически избавить себя от навязчивостей невозможно – чем больше Вы будите бороться с ними, тем сильнее они будут беспокоить Вас.
Для того, что бы избавиться от навязчивостей, нужно тщательно проанализировать свой образ жизни и изменить его таким образом, что бы снизить влияние плохо переносимых обстоятельств и отношений.
Если это не получается сделать самой или вместе со своими близкими, тогда стоит обратиться к врачу-психотерапевту на консультацию.
Вне сети