(812) 330-34-34
  • о нас
    О центреРуководительПринципы работы ЦентраВакансии
  • услуги
    Предварительная консультацияКонсультация специалистовпсихотерапияПСИХОТЕРАПЕВТИЧЕСКИЕ ПРОГРАММЫвип-психотерапияпсиходиагностикаразвивающие тренингипсихотерапия on-line
  • Сотрудники
    СотрудникиРуководитель
  • Причины обращения
    ВСЕГДА ЕСТЬ ВЫХОД: проблемыВСЕГДА ЕСТЬ ВЫХОД: расстройства
  • полезная информация
    Словарь терминовСтатьи сотрудников центраНАУЧНЫЕ работы сотрудников центраПрименяемые методыКак обратиться за помощьюЗадать вопрос
  • Новости
  • Цены
  • контакты
Главная » Форум » Задать свой вопрос » Как научиться жить в настоящем?
Форум
 
Добро пожаловать Гость!
Мы рады приветствовать вас на наших форумах. Вы должны зарегистрироваться, чтобы оставлять сообщения. Если вы уже зарегистрированы, то просто войдите используя форму для входа.
 
Пароль

Поиск по форумам Темы за 24ч.

Среда 11.07.2012, 22:26

Katarina

Katarina
» Показать профиль пользователя
» Добавить в игнор-список
» Послать личное сообщение


Редактор
Новичок
Сообщений: 17
Дата регистрации: 30.06.2012
Добрый вечер!помогите,пожалуйста, разобраться!

В последнее время,прилагая массу усилий,чтобы изменить свою жизнь,все чаще посещает ощущение,что я как бы не могу жить в настоящем: планирую,ставлю цели,как быть эффективнее,как действовать.А все меняется достаточно медленно.Хотя,надо признать,меняется,и усилия заслуживают уважения)))

Однако, все воемя ощущение напряга,а иногда тревоги и раздражения.
Тот человек,который внутри говорит: давай делай,шевелись!(ВОЛЯ) -все равно не доволен уровнем достижений.
А тот,который привык лениться,но в котором весь хаос и талант,у которого свой ритм(ДУША) - замордован этим первым и раздражен.
В итоге они оба недовольны друг другом и надеятся,что вот завтра будет лучше.
Как примирить их?Как научиться жить в настоящем?
Вне сети Вне сети
 

Четверг 12.07.2012, 13:11

Ravil

Ravil
» Показать профиль пользователя
» Добавить в игнор-список
» Послать личное сообщение


Администратор
Писатель


Сообщений: 381
Дата регистрации: 12.01.2008
Здравствуйте, Katarina!

Давайте разберемся…

Вы пишите «…В последнее время, прилагая массу усилий, чтобы изменить свою жизнь, все чаще посещает ощущение, что я как бы не могу жить в настоящем…»
РК: Дорогая Katarina. Давайте согласимся, что «жить в настоящем» это одна из терапевтических метафор сформулированная в гештальт-психотерапии, а не сама жизнь))) Эта метафора предполагает проведение психотерапии с акцентом на «здесь и теперь», в связи с тем, что в качестве причин психологических сложностей и невротических расстройств рассматривается стратегия убегании из настоящего в «там и тогда» – в прошлое или в будущее. Но подчеркну – это только метафора. В реальной человеческой жизни важно и настоящее и прошлое и будущее. Абсолютизация ценности жизни в настоящем является психотерапевтическим приемом на время проведения психотерапии. Так, что могу Вас успокоить – в реальности никто из нас не живет только настоящим, если бы это было так, мы просто превратились бы в животных))) без истории и культуры (прошлое) и без целей и смыслов (будущее).

«…А все меняется достаточно медленно. Хотя, надо признать, меняется, и усилия заслуживают уважения)))…»
Все настоящие изменения всегда медленные)))

«…Как примирить их? Как научиться жить в настоящем?...»
Я бы поставил вопрос так «Как примерить их жить в гармонии», имея ввиду и настоящее и прошлое и будущее. Как примерить? Мне кажется, что гешьтальт-психотерапия здесь может подойти (а кроме того горный поход 3-й категории сложности на 15-20 дней, ну и настоящее искусство)))



__________________________________________________
С уважением, Равиль Назыров, врач-психотерапевт, Руководитель Центра, д.м.н.
Вне сети Вне сети
 

Печатать тему |  « Предыдущая тема |  Следующая тема »
Показать
 

Powered by Klerol, Design by Jul