(812) 330-34-34
  • о нас
    О центреРуководительПринципы работы ЦентраВакансии
  • услуги
    Предварительная консультацияКонсультация специалистовпсихотерапияПСИХОТЕРАПЕВТИЧЕСКИЕ ПРОГРАММЫвип-психотерапияпсиходиагностикаразвивающие тренингипсихотерапия on-line
  • Сотрудники
    СотрудникиРуководитель
  • Причины обращения
    ВСЕГДА ЕСТЬ ВЫХОД: проблемыВСЕГДА ЕСТЬ ВЫХОД: расстройства
  • полезная информация
    Словарь терминовСтатьи сотрудников центраНАУЧНЫЕ работы сотрудников центраПрименяемые методыКак обратиться за помощьюЗадать вопрос
  • Новости
  • Цены
  • контакты
Главная » Форум » Задать свой вопрос » О комфорте и неврозе на работе
Форум
 
Добро пожаловать Гость!
Мы рады приветствовать вас на наших форумах. Вы должны зарегистрироваться, чтобы оставлять сообщения. Если вы уже зарегистрированы, то просто войдите используя форму для входа.
 
Пароль

Поиск по форумам Темы за 24ч.

Четверг 16.04.2009, 20:18

a girl

a girl
» Показать профиль пользователя
» Добавить в игнор-список
» Послать личное сообщение


Пользователь
Сообщений: 1
Дата регистрации: 16.04.2009
Я достаточно закрытый человек, не люблю большие кампании и тусовки. У меня есть близкие друзья, с которыми я чувствую себя комфортно, и при возможности я стараюсь общаться в основном с ними, причем не со всеми сразу, а по-очереди. Для меня всегда очень важна была возможность побыть одной, с 10 лет у меня своя отдельная комната.

Я уже полтора года работаю в крупном сетевом агентстве, работа очень интересная и творческая, отличный коллектив и хороший начальник. Для меня все это время было очень важно, что на работе я чувствую себя абсолютно комфортно, даже когда нагрузки высокие.

Наш офис – это большое открытое пространство, в котором стоит куча столов. Около месяца назад, когда я болела, меня пересадили за другой стол (причины здесь не важны, это не относится к ситуации). Если раньше я сидела в стороне от людских потоков, как бы в небольшом «закутке», спиной к шкафам, то сейчас я оказалась в самом центре этого открытого пространства, посреди центрального прохода. Мой монитор повернут к проходящим людям, от которых я все время получаю комментарии типа: «что это ты рисуешь?», «что это у тебя за фотографии на экране?» итп. Я попала в состояние тотального дискомфорта. Мне кажется, что меня вытащили на реалити шоу и каждое мое движение выставлено на показ зрителям. Я старалась об этом не думать, но чувствую, что с каждым днем мое внутреннее напряжении растет. Я плохо сплю, усталость накапливается, я становлюсь раздражительной, апатичной, теряю интерес не только к работе, но даже к личной жизни. Мне сложно сосредоточиться, легче отсидеть в офисе просто так, а работу доделать дома.

Вопрос такой: мой начальник считает, что причины моей тревоги в чем-то более глубоком и поэтому не хочет пересаживать меня обратно. Простите за такую несерьезную проблему, но меня это действительно очень сильно мучает. Скажите, с вашей точки зрения, можно ли считать, что мой невроз вызван просто некомфортным для моего психологического склада местом?

Еще раз извините, можете ответить мне коротко, спасибо!!

Отредактировано Ravil: 27.04.2009, 02:11:27
Вне сети Вне сети
 

Воскресенье 26.04.2009, 19:14

Ravil

Ravil
» Показать профиль пользователя
» Добавить в игнор-список
» Послать личное сообщение


Администратор
Писатель


Сообщений: 381
Дата регистрации: 12.01.2008
Ответ для А girl!
Дорогая А girl!

Прошу прощения за задержку с ответом - несколько раз садился писать ответ, и не мог найти нужных слов - непростой вопрос...

Я бы разделил суть Вашего вопроса на две плоскости - "социально-психологическую" и "индивидуально-психологическую"!

Социально-психологические особенности Вашей работы в большом офисе можно в свою очередь также описать с нескольких позиций:
1) как внутригрупповой конфликт между интересами отдельного сотрудника (Если говорить про Вас в данном случае, то Вам необходимы определенные условия для выполнения своих производственных функций - отдельное пространство и относительное одиночество, которые позволяют сосредоточиться на работе и позволить себе "интимную" свободу творчества) и традициями групповой коммуникации (каждый имеет право подойти и,вторгаясь в индивидуальное пространство, вмешаться в индивидуальную деятельность). Этому может способствовать и расположение рабочих зон :при входе в офис у каждого возникает ожидание, что на входе находиться "основной коммуникатор" - секретарь, модератор, с которого мы интуитивно начинаем общение с "большой группой" Вашей компании. Таким образом, тут работают два механизма - в корпоративной культуре Вашей компании существует (на мой взгляд- неправильная) групповая норма -"можно вторгаться на чужую территорию", а также расположение Вашего рабочего места, которое каждый вошедший воспринимает, как "приглашение к общению".
Для устранения этих проблем необходимо провести организационно-психологическое воздействие на культуру организации, чтобы обсудить "чрезмерную открытость" рабочих зон сотрудников (возможно не только Вы переживаете по этому поводу), а также более точно отнестись к расположению рабочих мест (относительно открытыми могут быть рабочие зоны сотрудников занятых трудом не требующих большого сосредоточения)
2. С другой стороны, Ваше "пересаживание" на другое место во время Вашей болезни (!!) дает основание предполагать, что не исключен профессиональный (осознанный или не осознанный) производственный конфликт между Вами и начальником или между Вами и скрытым лидером компании, который и повлиял на начальника во время Вашего отсутствия.
В этой ситуации никакая организационно-психологическая помощь не будет не эффективной (возможно это замаскированная попытка Вас уволить или снизить статус, перевести на другую должность и пр.) Необходимо проводить противоконфликтную работу, в первую очередь, провести с Вашим начальником искренний разговор на тему "Что означает мое пересаживание во время моей болезни", чтобы выйти на искренней разговор и понять реальные причины происходящего...

Что же касается индивидуальных причин, то напишу позже...
С уважением, Равиль Назыров, руководитель Центра

Отредактировано Ravil: 27.04.2009, 01:36:36
Отредактировано Екатерина: 18.05.2009, 18:11:04


__________________________________________________
С уважением, Равиль Назыров, врач-психотерапевт, Руководитель Центра, д.м.н.
Вне сети Вне сети
 

Понедельник 27.04.2009, 02:04

Ravil

Ravil
» Показать профиль пользователя
» Добавить в игнор-список
» Послать личное сообщение


Администратор
Писатель


Сообщений: 381
Дата регистрации: 12.01.2008
Ответ для А girl! - 2
Индивидуально-психологические причины.

Причины происходящего могут определяться и Вашими психологическими особенностями.
1. В первую очередь, можно подумать о недостатке проявления агрессии (умении четко обозначить свою позицию, настоять на своем, высказать недовольство, потребовать изменений). Речь не идет о конфликтности как таковой. Есть люди которые могут "обострить" ситуацию из-за недостатков организации на работе, а другие будут мириться с явной несправедливостью. Судя по всему, Вы относитесь ко второй категории. Возможно, стоит более четко понять Ваши принципиальные интересы на этой работе и подумать об их достижении: если эта работа нужна любой ценой, может быть стоит и смириться, если скорее важны условия, стоит начать их отстаивать...
2. При дефиците собственной конструктивной агрессивности (не путать со склочностью) люди имеют другие способы справиться с ситуацией: обратиться за помощью к более статусным и расположенным помочь сотрудникам; увеличить активность и показать свою незаменимость и, таким образом добиться расположения начальника; подключить к делу эротику; просто смириться и пр... Самым неприятным, что в Вашем случае в качестве способа преодоления трудностей, возможно, используется невротический механизм - начинают проявляться симптомы раздражительной слабости, которая начинает демонстрироваться окружающим. Это поможет решить проблему, но такой способ решения проблем может закрепиться.
Шутка по этому поводу: Чем отличается невротик от здорового человека? Тем, что здоровый человек пожалуется на головную боль и добъется своего, а у невротика...на самом дела заболит голова))
Так что, если это похоже на правду, то тогда действительно стоит задуматься о том, как Вы справляетесь с конфликтами...

Если это действительно невротический механизм актуализировался на фоне кризисной ситуации на работе, то тогда начальник прав в том смысле, что невроз имеет три равноправные причины : 1) личностные проблемы до психотравмирующей ситуации, 2) психотравмирующая ситуация, которая запускает стресс, для преодоления которого организм рождает 3) невротический симптом. Таким образом, действительно, невроз возникает не от психотравмирующей ситуации, а вследствие того, что психотравмирующая ситуация накладывается на нерешенные и скрытые до этого личностные проблемы.

Правда, не очень понятно, что таким образом хочет Ваш начальник! Ну, допустим, что у Вас невроз, и он возник не от Вашего "пересаживания", а от того, что Вы считаете "пересаживание" психотравмой, страдаете по этому поводу, и у Вас появляются симптомы. Но симптомы, появившиеся в этом случае, ведь не мифические, а реальные, и кто тогда будет отвечать за Вае лечение?

В общем, ситуация непростая, возможно, если мои рассуждения, Вам кажутся заслуживающими внимания, то тогда стоит обратиться к психотерапевту...

Еще раз, прошу прощения за задержку ответа.
Ваш Равиль Назыров.
Отредактировано Ravil: 27.04.2009, 02:10:22
Отредактировано Екатерина: 18.05.2009, 18:16:56


__________________________________________________
С уважением, Равиль Назыров, врач-психотерапевт, Руководитель Центра, д.м.н.
Вне сети Вне сети
 

Печатать тему |  « Предыдущая тема |  Следующая тема »
Показать
 

Powered by Klerol, Design by Jul