Главная » Форум » Задать свой вопрос » О комфорте и неврозе на работе
Форум
 
Четверг 16.04.2009, 20:18

a girl


Пользователь
Сообщений: 1
Дата регистрации: 16.04.2009
Я достаточно закрытый человек, не люблю большие кампании и тусовки. У меня есть близкие друзья, с которыми я чувствую себя комфортно, и при возможности я стараюсь общаться в основном с ними, причем не со всеми сразу, а по-очереди. Для меня всегда очень важна была возможность побыть одной, с 10 лет у меня своя отдельная комната.

Я уже полтора года работаю в крупном сетевом агентстве, работа очень интересная и творческая, отличный коллектив и хороший начальник. Для меня все это время было очень важно, что на работе я чувствую себя абсолютно комфортно, даже когда нагрузки высокие.

Наш офис – это большое открытое пространство, в котором стоит куча столов. Около месяца назад, когда я болела, меня пересадили за другой стол (причины здесь не важны, это не относится к ситуации). Если раньше я сидела в стороне от людских потоков, как бы в небольшом «закутке», спиной к шкафам, то сейчас я оказалась в самом центре этого открытого пространства, посреди центрального прохода. Мой монитор повернут к проходящим людям, от которых я все время получаю комментарии типа: «что это ты рисуешь?», «что это у тебя за фотографии на экране?» итп. Я попала в состояние тотального дискомфорта. Мне кажется, что меня вытащили на реалити шоу и каждое мое движение выставлено на показ зрителям. Я старалась об этом не думать, но чувствую, что с каждым днем мое внутреннее напряжении растет. Я плохо сплю, усталость накапливается, я становлюсь раздражительной, апатичной, теряю интерес не только к работе, но даже к личной жизни. Мне сложно сосредоточиться, легче отсидеть в офисе просто так, а работу доделать дома.

Вопрос такой: мой начальник считает, что причины моей тревоги в чем-то более глубоком и поэтому не хочет пересаживать меня обратно. Простите за такую несерьезную проблему, но меня это действительно очень сильно мучает. Скажите, с вашей точки зрения, можно ли считать, что мой невроз вызван просто некомфортным для моего психологического склада местом?

Еще раз извините, можете ответить мне коротко, спасибо!!

Отредактировано Ravil: 27.04.2009, 02:11:27

Воскресенье 26.04.2009, 19:14

Ravil


Администратор
Писатель


Сообщений: 381
Дата регистрации: 12.01.2008
Ответ для А girl!
Дорогая А girl!

Прошу прощения за задержку с ответом - несколько раз садился писать ответ, и не мог найти нужных слов - непростой вопрос...

Я бы разделил суть Вашего вопроса на две плоскости - "социально-психологическую" и "индивидуально-психологическую"!

Социально-психологические особенности Вашей работы в большом офисе можно в свою очередь также описать с нескольких позиций:
1) как внутригрупповой конфликт между интересами отдельного сотрудника (Если говорить про Вас в данном случае, то Вам необходимы определенные условия для выполнения своих производственных функций - отдельное пространство и относительное одиночество, которые позволяют сосредоточиться на работе и позволить себе "интимную" свободу творчества) и традициями групповой коммуникации (каждый имеет право подойти и,вторгаясь в индивидуальное пространство, вмешаться в индивидуальную деятельность). Этому может способствовать и расположение рабочих зон :при входе в офис у каждого возникает ожидание, что на входе находиться "основной коммуникатор" - секретарь, модератор, с которого мы интуитивно начинаем общение с "большой группой" Вашей компании. Таким образом, тут работают два механизма - в корпоративной культуре Вашей компании существует (на мой взгляд- неправильная) групповая норма -"можно вторгаться на чужую территорию", а также расположение Вашего рабочего места, которое каждый вошедший воспринимает, как "приглашение к общению".
Для устранения этих проблем необходимо провести организационно-психологическое воздействие на культуру организации, чтобы обсудить "чрезмерную открытость" рабочих зон сотрудников (возможно не только Вы переживаете по этому поводу), а также более точно отнестись к расположению рабочих мест (относительно открытыми могут быть рабочие зоны сотрудников занятых трудом не требующих большого сосредоточения)
2. С другой стороны, Ваше "пересаживание" на другое место во время Вашей болезни (!!) дает основание предполагать, что не исключен профессиональный (осознанный или не осознанный) производственный конфликт между Вами и начальником или между Вами и скрытым лидером компании, который и повлиял на начальника во время Вашего отсутствия.
В этой ситуации никакая организационно-психологическая помощь не будет не эффективной (возможно это замаскированная попытка Вас уволить или снизить статус, перевести на другую должность и пр.) Необходимо проводить противоконфликтную работу, в первую очередь, провести с Вашим начальником искренний разговор на тему "Что означает мое пересаживание во время моей болезни", чтобы выйти на искренней разговор и понять реальные причины происходящего...

Что же касается индивидуальных причин, то напишу позже...
С уважением, Равиль Назыров, руководитель Центра

Отредактировано Ravil: 27.04.2009, 01:36:36
Отредактировано Екатерина: 18.05.2009, 18:11:04

Понедельник 27.04.2009, 02:04

Ravil


Администратор
Писатель


Сообщений: 381
Дата регистрации: 12.01.2008
Ответ для А girl! - 2
Индивидуально-психологические причины.

Причины происходящего могут определяться и Вашими психологическими особенностями.
1. В первую очередь, можно подумать о недостатке проявления агрессии (умении четко обозначить свою позицию, настоять на своем, высказать недовольство, потребовать изменений). Речь не идет о конфликтности как таковой. Есть люди которые могут "обострить" ситуацию из-за недостатков организации на работе, а другие будут мириться с явной несправедливостью. Судя по всему, Вы относитесь ко второй категории. Возможно, стоит более четко понять Ваши принципиальные интересы на этой работе и подумать об их достижении: если эта работа нужна любой ценой, может быть стоит и смириться, если скорее важны условия, стоит начать их отстаивать...
2. При дефиците собственной конструктивной агрессивности (не путать со склочностью) люди имеют другие способы справиться с ситуацией: обратиться за помощью к более статусным и расположенным помочь сотрудникам; увеличить активность и показать свою незаменимость и, таким образом добиться расположения начальника; подключить к делу эротику; просто смириться и пр... Самым неприятным, что в Вашем случае в качестве способа преодоления трудностей, возможно, используется невротический механизм - начинают проявляться симптомы раздражительной слабости, которая начинает демонстрироваться окружающим. Это поможет решить проблему, но такой способ решения проблем может закрепиться.
Шутка по этому поводу: Чем отличается невротик от здорового человека? Тем, что здоровый человек пожалуется на головную боль и добъется своего, а у невротика...на самом дела заболит голова))
Так что, если это похоже на правду, то тогда действительно стоит задуматься о том, как Вы справляетесь с конфликтами...

Если это действительно невротический механизм актуализировался на фоне кризисной ситуации на работе, то тогда начальник прав в том смысле, что невроз имеет три равноправные причины : 1) личностные проблемы до психотравмирующей ситуации, 2) психотравмирующая ситуация, которая запускает стресс, для преодоления которого организм рождает 3) невротический симптом. Таким образом, действительно, невроз возникает не от психотравмирующей ситуации, а вследствие того, что психотравмирующая ситуация накладывается на нерешенные и скрытые до этого личностные проблемы.

Правда, не очень понятно, что таким образом хочет Ваш начальник! Ну, допустим, что у Вас невроз, и он возник не от Вашего "пересаживания", а от того, что Вы считаете "пересаживание" психотравмой, страдаете по этому поводу, и у Вас появляются симптомы. Но симптомы, появившиеся в этом случае, ведь не мифические, а реальные, и кто тогда будет отвечать за Вае лечение?

В общем, ситуация непростая, возможно, если мои рассуждения, Вам кажутся заслуживающими внимания, то тогда стоит обратиться к психотерапевту...

Еще раз, прошу прощения за задержку ответа.
Ваш Равиль Назыров.
Отредактировано Ravil: 27.04.2009, 02:10:22
Отредактировано Екатерина: 18.05.2009, 18:16:56