Добро пожаловать Гость! Мы рады приветствовать вас на наших форумах. Вы должны зарегистрироваться, чтобы оставлять сообщения. Если вы уже зарегистрированы, то просто войдите используя форму для входа.
Моя проблема. Навязчивые мысли Здравствуйте! У меня появилась проблема. Подскажите, пожалуйста, что с этим делать.
Немного о себе: в детстве у меня не было проблем, родители любили и не обижали, в семье тоже все нормально, не считая небольших споров на ту или иную тему как это всегда бывает в семьях (я второй раз замужем). Работаю на интересной работе, которая требует постоянного общения с людьми, принятия ответственных решений, летаю в коммандировки.
Все вроде хорошо, но месяц назад после нового года у меня в голове что-то случилось...
В один из вечеров мы с мужем взяли диск с фильмом, но фильм оказался не самого оптимистичного содержания, с элементами фантастики и убийств. Я такие не очень люблю и стараюсь избегать такого содержания, нет ничего лучше комедии..
В этот вечер у меня в сознание чего-то произошло. У меня в голове появилась какая-то агрессия, может даже не агрессия, а какие-то страшные мысли. Я вдруг подумала и представила, а что если я могу причинить вред своим близким, мне представился нож в руках и меня почему-то зазнобило, я конечно стала сразу гнать от себя этот бред всеми способами....И так продолжалось в течение двух недель. Один раз я даже ночью проснулась с этой страшной мыслью, а рядом ведь муж...Эти мысли то сильнее, то слабее, проецируются на близких людей. Когда чем-то занята, думаю о другом, то мысли отступают, но стоит отвлечься, расслабиться или задумать опять навязчивая идея в голове. Каждый день в борьбе. Если обнимаю мужа, то мысль сразу лезит в голову. И еще когда все-таки удается отвлечься, то вдруг появляется паника, что сейчас снова вернутся все это в голову. Я все время перевожу мысли в сторону и даже напеваю псеснку какую-нить, только бы об этом не думать. Потом я вышла на работу, и вроде стало полегче, так как рабочие дела отвлекают, но когда прихожу вечером домой, все возвращается, мимо ножа не могу пройти без содрогания...даже вспомнила как-то господина щекотилу ((
У меня когда-то давно пару раз в жизни возникали такие мысли, но они были мимолетны и я сразу их вкидывала и никогда к ним не возвращалась...
Я умом все понимаю, но никак не могу избавиться от этих мыслей, состояние как-будто я под гипнозом... И еще у меня пропало желание к чему либо: не хочется за собой следить, дела делать..буквально пару месяцев назад я хотела ребенка, а сейчас не хочу...и еще боюсь, что могу причинить ему вред, если в голове что-то произойдет, и я не смогу с этим справиться (
У меня в голове не укладывается как у адекватного (вроде адекватного) человека, у которого все вроде хорошо вот такое может начать твориться в голове...А сегодня я весь вечер проплакала...
Что мне делать со своей головой? Как избавиться от этих страшных неадекватных мыслей, которых в принципе не должно возникать ни у кого в голове, и снова вернуться в свой ритм?
(кстати, не думаю, что это из-за фильма, т.к. я его ни разу не вспоминала и о его содержании не думала). Отредактировано tana: 30.01.2009, 00:24:25
Ответ для tana. Вы привели достаточно подробное описание, спасибо.
Из него складывается впечатление, что мы имеем дело с неврозом навязчивых состояний. Невроз - это функциональное пограничное состояние, которое безопасно по сути Ваших опасений, но сможет отравить жизнь достаточно сильно."Страшные мысли", которые Вы описываете, очень похожи на т.н. идеаторные навязчивости (навязчивые мысли) и представляют только лишь симптом невротического состояния.
Ваши переживания отражают внутреннюю борьбу по каким-то очень значимых для Вас вопросам бытия (жизни, планирования жизни) и отношения к самой себе.
Переживания по отношениям к Вашим близким - это просто форма проявления противоречий (если бы Вы жили в родительской семье, то переживали бы по поводу родителей, жили бы в общежитии с подругами - эти переживания были бы направлены на подруг). О содержании Вашего внутреннего противоречия сейчас судить невозможно.
Ваши указания на снижение настроения и уменьшение интересов могут свидетельствовать о начавшейся динамике невроза, в связи с чем рекомендую Вам настоятельно обратиться к врачу-психотерапевту с хорошей психотерапевтической подготовкой. Если мои предположения верны (а по тексту, как Вы понимаете, невозможно поставить диагноз), то требуется "не устранение навязчивостей гипнозом или фармакотерапией, а работа с интрапсихическим содержанием Ваших внутренних противоречий - причиной навязчивости". Стоит обращаться к психотерапевту, который поймет фразу, взятую в кавычки и подтвердит, что у него есть позитивный опыт решения подобных задач.
С уважением Равиль Назыров, к.м.н., руководитель Центра
Обязательно!
Все же невротические расстройства, несмотря на значитлеьные субъективные страдания, которые они причиняют своим "хозяевам" являются функциональными и принципиально обратимыми пограничными состояниями...
((
Вне сети