Главная » Форум » Задать свой вопрос » Тревога и страх. Нужен ли мне психотерапевт?
Форум
 
Вторник 27.01.2009, 21:36

muha


Пользователь
Сообщений: 1
Дата регистрации: 27.01.2009
Нужен ли мне психотерапевт?
Здравствуйте, меня зовут Мария,мне 21 год. Ситуация такая: мне приходится учиться и работать, недавно появился свой бизнес, работа очень интересная и творческая, но приходится много брать на себя ответственности, много общаться с людьми, браться за работу,которую плохо знаешь. В этом и состоит вся трудность. Я постоянно переживаю, что допущу ошибку, сделаю что-то не так, от моих действий зависит очень много в нашем бизнесе. Я постоянно чувствую тревогу, постоянно думаю и долго не могу уснуть. И этот страх становится всё больше, я начинаю понимать, что перестаю наслаждаться своей деятельностью и начиная её попросту бояться.Наверно, это не самая веская причина, но я пришла к выводу, что мне нужна помощь. Что мне делать, обращаться ли мне к психотерапевту, насколько эффективны консультации и как много их потребуется.Стыдно признаться, но у меня возникает страх при одной мысли о психотерапевте, так ка не знаю чего ожидать и насколько нужно быть "открытым" перед специалистом для достижения наилучших результатов. Не могли бы вы описать как проходят консультации и как определить какой мне специалист подходит ?
С уважением Мария.
Отредактировано muha: 27.01.2009, 22:50:58
Отредактировано Ravil: 13.06.2009, 16:40:23

Четверг 29.01.2009, 14:45

Ravil


Администратор
Писатель


Сообщений: 381
Дата регистрации: 12.01.2008
Ответ для Марии.
Нужен ли Вам психотерапевт?

В Вашем описании есть указания на снижение интереса и удовольствия от работы, возникающий страх, который "отсоединился" от конкретной ситуации, а также нарушения сна. Налицо - определенное состояние - страдание, которое требует по крайней мере квалификации (психотерапевтической оценки). Таким образом обращение к психотерапевту желательно.
После того, когда мы поймем, что это такое, - тогда уже можно будет предложить вариант (варианты) помощи.

По поводу отношений с психотерапевтом: переживать не стоит!
На первом этапе это будет диагностическая работа, которая потребует нескольких встреч, на которых Вам будут задавать вопросы и уточнять ответы. Некоторые вопросы могут быть неприятными, но всегда можно отказаться от ответа на них. Возможно потребуется клинико-психологическая диагностика, а также приглашение консультантов.
По нашему опыту на такую диагностическую работу всего может потребоваться от 1-2-х до 8-10-и (в самом сложном случае) встреч. Чаше - 3-4. На начальном этапе работы Вы сможете обсудить и степень открытости, а также другие аспекты работы.

Начало сотрудничества с нашим Центром - Предварительная бесплатная консультация, на которой обсуждаются самые общие вопросы сотрудничества, и на которой Вы не только сможете определить свои задачи, но и выбрать наиболее подходящего для Вас специалиста.

Более подробно о консультации психотерапевта и о психотерапии, Вы можете прочитать соответствующие статьи на нашем сайте в разделе «Услуги», а также узнать более подробное содержание и методику Предварительной бесплатной консультации в рубрике «Наиболее частые вопросы».

С уважением, Равиль Назыров, к.м.н., руководитель Центра.

Отредактировано Ravil: 29.01.2009, 17:34:54
Отредактировано Екатерина: 30.01.2009, 17:16:02