2. Т.н. "Биоэнергетика Лоуэна", которая центрирована на роли тела в анализе характера, включает методику дыхания и многие из его техник направлены на "эмоциональное раскрепощение". Сохраняя приближенную к современному психоанализу методику, психологическая работа в биоэнергетике использует прикосновение и давление на напряженные мышцы на фоне глубокого дыхания в специальных позициях, способствуя расширению осознавания тела, развитию спонтанной экспрессии, помогая психофизической интеграции организма.

3. Технические приемы создающие функциональное единство тела и психики Александера и Фельденкрайза.
4. Отдельные техники бондинга, метод чувственного сознавания, метод структурной интеграции.

5. Приемы  Гиндлер, разработавшей новый подход в телесной терапии, в основе которого лежит стремление воздействовать на саморегуляцию организма и ее последователя Селвер, которая разработала т.н. метод "чувственного сознавания" (sensory awareness).

6. Приемы "телесной гомеопатии" А. Баскакова.
Работа ггруппы предполагает проведения телесных техник и шеринг (обсуждение), которое помогает осознать психологические затрудения, развить эмоциональную чувствительность, отреагировать переживания и пр.
Многие специалисты отмечают, что телесно-ориентированная психотерапия, достигая положительных сдвигов в физическом состоянии, позволяет, в дальнейшем, сделать более эффективными психологические методы психотерапевтического воздействия.

Посмотреть ближайшие сеансы груповой психотерапии и записаться на них вы можете пройдя по ссылке