На встрече вместе со специалистом происходит диалог, Вы рассказываете о себе и своих трудностях. Чем откровеннее будет Ваш рассказ, тем больше шансов получить максимум пользы для себя в общении с психотерапевтом.

Психотерапевт задает вопросы, в ответах на которые пациент сможет найти новые возможности и начнет по-новому воспринимать свою жизнь, самого себя и причины своих сложностей. Создавая безопасную и доверительную атмосферу общения, психотерапевт обменивается с пациентом представлениями о возможных причинах страдания, расстройства или заболевания. Психотерапевтическая консультация хоть и является врачебной процедурой, но принципиально отличается от консультации врачей других специальностей. Врачи других специальностей, даже занимающихся нервной системой (невропатолог, например) расспрашивают Вас о проявлениях болезни тела, органов и систем (в случае с невропатологом – это нервная система и мозг, в первую очередь, как орган). Врач- психотерапевт обращается к Вашей внутренней сущности. Он помогает Вам разобраться в состоянии того самого «Я», которое на приемах других врачей описывает происходящее как бы со стороны. Этот процесс иногда очень болезненный, ведь подвергается анализу сама человеческая сущность – личные ценности, вера в себя, понимание смысла жизни, представление о себе (все то, чем мы понимаем, и себя и окружающее). Обращение к этой сущности часто приводит к повторному переживанию болезненных событий, и поэтому проблемы начинают вновь переживаться очень ярко (эти переживания можно проиллюстрировать усилением боли, когда хирург обследует рану – до его прикосновения боль приутихла, а обследование иногда кажущееся грубым вновь причиняет боль). Это уже потом мы снова откроем самих себя и приобретем возможность восхищаться своими достижениями, и смеяться над собственными неудачами, сможем изменить жизненные установки, представления о себе и окружающих людях, приобрести новые навыки и знания. А пока мы страдаем и наше страдание усиливается, и тогда кажется, что у врача-психотерапевта нет ничего святого…

Еще одной важной особенностью психотерапевтической консультации является то, что врачу-психотерапевту не просто самому нужно понять причины Вашего страдания, но и привлечь Вас на свою сторону.
Качественная психотерапевтическая консультация завершается четким пониманием почему случилось расстройство, что может помочь и как это можно будет сделать. Появляется четкое понимание, когда и как проблемы и расстройства начнут отступать под натиском… Ваших собственных изменений и Вашей активности.

Психотерапевтическая консультация как правило продолжается 50 минут. Иногда случай требует 2-3 консультации.