 (812) 330-34-34
    Главная » Всегда есть выход! » Психологическая помощь при психологических проблемах » Как справиться с психологическими проблемами? Как справиться с психологическими проблемами?
В нашем смысле к психологическим проблемам относятся следующие:
1. Информационные проблемы (не понимаю, и, из-за этого страдаю). Примером проблемы такого типа могут быть сложности в семье, обусловленные различными диапазонами сексуальной приемлемости – один из супругов хочет, а второй считает, что этот вариант сексуальных отношений аморален…
2. Проблема не осознания (не осознавания) аспекта поставленной цели (хочу сам, но тогда приходиться нести ответственность к которой я не готов). Примером такого типа психологических проблем может быть стремление бросить курить у человека игнорирующего наличие собственной зависимости от табака… 3. Проблемы типа дилемм. Это такие ситуации со взаимоисключающими исходами, не один из которых нас не устраивает (например: хочу жить вместе со своей подругой, но не умею отстаивать свои интересы и проходиться жертвовать своими планами). 4. А также проблемы в форме "патологических замкнутых кругов". Примером такой ситуации может послужить слишком интенсивное стремление быть рядом с человеком, который не очень хочет быть «слишком рядом» с нами. Тогда попытка справиться с чувством одиночества за счет интенсификации общения еще больше его усиливает, из-за избегающего поведения партнера. 5. Специфические проблемы, связанные с отсутствием специальных навыков. Например: для разрешения конфликтов на работе нужно вообще уметь решать конфликты. Как с психологическими проблемами бороться? Для этого нужен партнер, чтобы помог увидеть ситуацию со стороны. Для этой цели подходит настоящий друг, который умеет видеть и хочет говорить правду. Если такого человека под рукой нет, то тогда стоит обратиться к специалисту: медицинскому (клиническому) психологу или врачу психотерапевту. Они проведут психологическое консультирование и помогут справиться с психологическими проблемами. Естественно, что для решения специфических проблем стоит обращаться к психологам других специальностей: по вопросам воспитания к детскому психологу, для разрешения профессиональных конфликтов к организационному психологу, для улучшения обучения ребенка – школьному психологу и т.п. В любом случае, если требуется помощь, специалисты Центра психотерапии на Басковом помогут сориентироваться. Для этого можно обратиться на первичную консультацию и обсудить Ваши проблемы. Обращайтесь! |
||