У каждого человека есть сложности и даже страдания. Человеку вообще свойственно страдание, мы всегда хотим большего и стремимся к этому. Когда человек развивается, становится старше или перед ним появляются новый круг задач и ответственности возникают т.н. проблемы личностного роста.

Проблемы личностного роста - это когда старые представления, взгляды, установки, намерения и психологические умения не выдерживают нагрузки актуальных задач, становятся не адекватны человеческому существованию, вызывают переживания и сложности. Они требуют изменений, зачастую болезненных.

Примером таких проблем личностного роста может послужить сложности подросткового возраста, когда молодой человек вдруг начинает испытывать сексуальное влечение, что требует разного отношения к людям мужского и женского пола, чего до формирования сексуального влечения ему не требовалось.

В целом можно отметить, что проблемы личностного роста бесконечны, как бесконечно и уникально развитие каждого человека. Можно определить лишь общие черты проблем личностного роста и наиболее типичные формы...

Практически каждый из нас переживает проблемы, связанные с возрастным развитием. К уже упоминавшимся проблемам подросткового возраста, можно добавить проблемы детей, осваивающих окружающий мир и мир человеческих отношений, а также проблемы пожилого возраста, связанные с окончанием профессиональной деятельности, отходом от дел.

Отдельно описываются т.н. экзистенциальные проблемы – проблемы, связанные с осознанием сути человеческого бытия, столкновением с экзистенциальными данностями человеческого бытия, к числу которых относятся такие категории, как свобода, смысл, смерть, одиночество, ответственность, любовь и др.

Для людей рефлексирующих, мыслящих актуальны проблемы самопонимания, осознания своего предназначения. Часто неудовлетворенность в жизни связана не с тем, что у нас что-то плохо, а с тем, что мы не знаем, что в этой жизни моё, а что нет.

Большинство из нас переживает по поводу того, как видят нас и как понимают другие люди. Каким мы вообще представляемся другим людям? Мы сильные или слабые? Что мне по плечу? Пойдут ли за мной люди? Эти и другие вопросы требуют осмысления…

Чем может помочь психотерапевт или психолог? Психолог или психотерапевт поможет увидеть ситуацию со стороны, обратит внимание на иррациональные устновки и взгляды, которые мешают нам быть успешными. В некоторых случаях потребуется специальный тренинг – «Тренинг личностного роста» - эта такая лаборатория самопонимания, которая позволит в безопасной ситуации воссоздать условия «приближенные к реальной жизни», где можно увидеть свои проблемы, вновь наступить на "грабли" ошибочных решений и понять, что изменить в своей жизни.