Добро пожаловать Гость! Мы рады приветствовать вас на наших форумах. Вы должны зарегистрироваться, чтобы оставлять сообщения. Если вы уже зарегистрированы, то просто войдите используя форму для входа.
Равиль спасибо за развернутый ответ. Я обращалась к психотерапевту, она конкретного мне ничего не сказала, посоветовала прочитать книгу "Путь домой", и научиться расслабляться. Я прочла ее. Посетила всего 2 сеанса, больше просто нет денег. Сейчас я пью таблетки Тералиджен, они снижают тревогу. Подскажите, возможно ли избавиться от невроза самостоятельно?? Может пропить Магний Б6 для укрепления нервной системы?? Как мне самой без помощи психотерапевта "привести себя в порядок"? Спасибо!
Доктор помогите разобраться что со мной происходит. Все началось с того что в юности я покурила марихуану, всего один раз. Но меня накрыло так что я запомнила этот момент на всю жизнь. Состояние как во сне, нереальности, дикий страх умереть. Потом вроде все прошло. Это было где то лет 10 назад. И на протяжении всего прошедшего времени, у меня как мне казалось периодически появлялись эти же ощущения как после курения травы. Голова чуть закружится я сразу вспоминаю то состояние и как бы. что ли проецирую на себя. Начинается паника страх сойти с ума. появились панические атаки. Начиталась на форумах про деперсонализацию и вобще про всякую гадость, сравниваю со своими ощущениями. Со временем научилась справляться с ПА, но вот мысли навязчивые не дают покоя мне..(а вдруг я во сне..я .сплю), прислушиваюсь к тому как вижу как слышу..... приходит одна мысль, начинаю себе накручивать еще и еще. Была у психиатора, она прописала курс таблеток, я пропила, после чего она мне сказала что я абсолютно здорова. Ноя то чувствую что что-то не так со мной. А может я сама себя больше накручиваю. У меня семья: муж и дочка. Хочу быть здоровой и счастливой!
Отредактировано: 30.01.2014, 19:19:13