Ravil
Администратор
Писатель
Сообщений: 381
Дата регистрации: 12.01.2008
Спасибо за доверие и позитивную оценка нашей работы…
Я выделил три вопроса из Вашего текста:
1. «Как нам быть?» (как я понял, имеется ввиду, «как жить в такой семье сейчас?»)
2. «Как я себя должна вести?» (что-то улучшить семейную ситуацию)
3. «Как выйти из манипуляций?» (как взаимодействовать с мужем, чтобы справиться с семейным кризисом)
Для того, что бы ответить на Ваши вопросы, нужно понять, что вообще происходит в Вашей семье…Но Вы должны быть готовы к тому, что по переписке детали прояснить невозможно и … размышления психотерапевта могут быть болезненными…
Что происходило:
Я обращаю внимание в Вашем описании на то, что Вы уже вместе 15-й год, в семье двое детей, девочки 7 лет и 6 месяцев. Не было явных конфликтов - «никогда не ругались». Сложности начались, судя по Вашему описанию, ориентировочно 3,5 года назад, когда обсуждая отношения, Вы отказались вступать с мужем в сексуальные отношения в алкогольном опьянении. После этого год ничего не происходило, и примерно 2.5 года назад Вы застали мужа в бане с женой друга, когда они «оба сильно пьяные, целовались». После этого последовала серия попыток изменить ситуацию в семье. Вы использовали разные приемы, в том числе манипулятивные, когда либо Вы, либо муж угрожает разводом, безуспешно ходили к психологу. В канун прошлого нового года, во время второй «долгожданной беременности» тяжелая травма глаза. Это событие усилило конфликт. Муж год назад уволился и, как я понял не работает, а только ищет работу, причем ищет работу в Москве, намекая, что намерен развестись и уехать. В настоящее время Вы живете вместе, но отношения «натянутые», в течение года нарушились сексуальные отношения. Секс происходит только по Вашей инициативе и муж в течение года Вас даже не целует. В настоящее время Вы сами предлагаете развод, муж напрямую не отказывается, но ссылается на недостаток средств для развода…да уж…
Если все это попробовать увязать, то получиться:
1. Вы долгое время жили в семье, в которой постепенно, возможно не осознанно, накапливались противоречия, потому, что не работала «машинка» по решению семейных конфликтов. Муж пытался компенсировать нарастающие противоречия алкоголем и сексом.
2. Когда Вы «перекрыли» этот канал снижения недовольства Вами со стороны мужа, начали возникать неконструктивные механизмы решения проблем и взаимные обвинения.
3. Попытка преодолеть семейный кризис были неуспешными из-за жесткой и негибкой позиции супругов – каждый винил другого и надеялся, что конфликт разрешиться изменением поведения исключительно второго супруга, а не взаимными и согласованными изменениями… Ваши попытки разрешения конфликта носили ультимативный характер – «либо ты изменяешься, либо мы разводимся». Вы так уже замучили друг друга бесплодными угрозами развода, что доверие и надежда на выход из кризиса значительно снизились. Внесло свой вклад в это, к сожалению, и обращение за помощью к некомпетентному, в семейной психотерапии, специалисту…
4. Спасение было найдено к увеличению дистанции, когда Вы фактически живете вместе, но «готовитесь к разводу» - и разводиться не хочется и совместная жизнь по-настоящему невозможна…
Что в такой ситуации Вам с мужем делать?
1. Отказаться от идеи развода и приложить все возможные усилия для разрешения кризиса.
2. Согласиться, что семейный кризис – это не катастрофа, потому, что все семьи переживают кризисы, и если им серьезно заняться, то он не только обязательно закончиться, но и даст возможность значительно повысить качество семейной жизни.
3. Отказаться от шантажных попыток разрешения кризиса и перестать обвинять друг друга. Не требовать, а спрашивать: не «Ты должен для меня!», а «Что я могу для тебя?».
4. Исследовать недовольство друг к другу и каждому сделать важные шаги навстречу.
5. Позаботиться о том, что бы появилась «машинка» по профилактике новых сложностей. Трудности всегда будут возникать в семье, а их исследование и преодоление может стать увлекательным творчеством гармоничной семьи.
Теперь про Ваши вопросы:
Вопрос 1.: «Как нам быть?» (как я понял, имеется ввиду, «как жить в такой семье сейчас?»)
Ответ: Порадоваться, что Вы не понаделали глупостей, отказаться от идеи развода и начать новую семейную историю. Историю, семьи, которая справляется с кризисом и имеет шанс стать счастливой…
2. «Как я себя должна вести?» (что-то улучшить семейную ситуацию)
Внимательно прочитать мой текст, согласиться с тем, что это не муж виноват, а Вы вместе с ним отвечаете за качество семейной жизни. Попросить прощение у мужа, отказаться от развода, включиться в поиск его работы, спросить его, что ему нужно от Вас в первую очередь и начните это делать.
3. «Как выйти из манипуляций?» (как взаимодействовать с мужем, чтобы справиться с семейным кризисом).
И еще раз: Попросить прощение у мужа, отказаться от развода, включиться в поиск его работы, спросить его, что ему нужно от Вас в первую очередь и начните это делать.
А если это не получиться самостоятельно, нужно обратиться за помощью к специалистам по семейной психотерапии, которые проводят работу парой разнополых психотерапевтов.
Так примерно, Екатерина, и помните "Всегда есть выход!"…