| Четверг 11.06.2015, 17:35 | |
Anna_GlРедактор Сообщений: 1 Дата регистрации: 03.06.2015 | Динамическая группа Екатерины Виноградовой и Валерия Сазонова, весна 2015. Добрый день. Хочу поблагодарить Екатерину Виноградову и Валерия Сазонова , за динамическую группу ( весна 2015). На сайте Центра есть отзывы и статьи про динамическую группу, но читать про группу и оказаться в ней, - совершенно разные вещи. На группе я научилась лучше понимать себя свои чувства, переживания, прислушиваться к ним, акцентировать на них внимание, что помогло мне в некоторых групповых моментах не обманывать себя-для меня это важно, ценно. Я могу сказать, что узнала, для себя и кое-что новое из мира отношений. Помню первый день группы, когда вокруг незнакомые люди и совсем не понятно, как взаимодействовать с ними, что делать, если строить отношения, то как, какими словами. В жизни по-моему легче. У меня появилось ощущение, что алгоритм(формула)-есть для каждого вида отношений, но разгадать его лично мне не удалось, пока. Были, конечно, и спорные моменты, в принципе, как и в жизни. Жаль, что Валерий все-таки не провел для нашей группы интерактивную лекцию про отношения, потому что мне хотелось узнать, как можно больше, а удалось всего лишь чуть-чуть заглянуть за завесу человеческих отношений. Могу сравнить группу , с игрой Мафия, у всех маски, самое интересное, что за ними может скрываться все что угодно, точнее кто угодно. На самом деле все не так, как кажется и это удивительно. Было интересно наблюдать за своими реакциями на слова и поступки других людей, почему например, я придумываю людям качества, которыми они тне обладают, и почему если реальность не соответствует моим представлениям о ней, у меня это вызывает негативные эмоции. Сейчас я понимаю, что это моя зона ответственности наделяю я людей и отношения своими иллюзиями или нет. На группе можно узнать ответы, на конкретные вопросы о себе и своей манере взаимодействия с окружающими людьми, например, какие аспекты моего поведения заставляют людей вести себя со мной именно так. В конечном итоге то как мир реагирует на тебя-зависит только от тебя самого, твоих внутренних установок-это осознание пришло ко мне на группе, казалось бы прописные, известные всем истины, именно на группе приобрели для меня смысл. Взаимодействие на группе помогает посмотреть по новому на себя, свои отношения с людьми и понять варианты дальнейшего движения. Отношения-сложный процесс и порой проще, менее болезненно, спокойнее без них, и каждый для себя сам решает, что это одиночество или свобода. Мне хотелось бы посетить лекции, мастер—классы специалистов Центра, думаю, что могу узнать много нового и полезного для себя. Группа закончилась. Сейчас я чувствую радость т.к. это был интересный и полезный опыт и немного грусть, от того что все когда то заканчивается (возможно теперь мне стоит посетить экзистенциальную группу….). Вспоминаю время проведенное на группе с теплыми чувствами. Я рада, что на группе были такие интересные, талантливые ведущие, высококлассные профессионалы. Некоторые их фразы вспоминаю и сейчас, например: «… когда не знаешь кого выбрать, выбирай того кто вызывает наибольший страх, потому что страх-одна из самых сильных эмоций», или «…следующую минуту вам никто не гарантировал», или «…дом мужчины там, где женщина». Спасибо, Валера. Спасибо, Катя. |