http://www.baskov34.ru/index.php?module=forums&show=showtopic&toid=434&fid=1&print=1&pop=1&cp_theme=default

Главная » Форум » Основной форум » Тренинг Адекватная самооценка и уверенное поведение
Форум
 
Среда 12.05.2010, 13:07

Viktoria


Пользователь
Новичок
Сообщений: 11
Дата регистрации: 02.11.2009
Центр Психотерапии на Басковом приглашает Вас принять участие в тренинге «Адекватная самооценка и уверенное поведение»

Цель тренинга: развитие способности адекватно воспринимать себя и других и отработка навыков уверенного поведения

Задачи тренинга:

приобретение психологических знаний о самооценке и самоотношении человека
прояснение самооценки участников тренинга, повышение уровня самопонимания
приобретение и развитие навыков распознавания иррациональных, автоматических мыслей, приводящих к негативным эмоциям и низкой самооценке, и навыков их оспаривания
приобретение и развитие навыка отличения уверенного поведения от агрессивного и пассивно-неуверенного поведения
отработка навыков уверенного поведения

Участники: клиенты, предъявляющие в качестве проблемы неуверенность в межличностном общении, пониженную самооценку, чувство собственной неполноценности.

Численность группы: 10-12 человек

Длительность тренинга: 2 дня по 5 часов, с перерывом на полчаса в середине дня; между тренинговыми днями – недельный перерыв для того, чтобы участники смогли опробовать полученные знания и навыки в реальной жизни.

Даты проведения тренинга: май 2010 г.

Ведущие тренинга: клинические психологи Виктория Мисютина и Александра Бурштейн

Для участия в тренинге позвоните нашему референту по тел. 600-3434 и запишитесь на предварительное собеседование с ведущими тренинга.

Отредактировано Ravil: 12.05.2010, 14:11:36

Среда 12.05.2010, 13:16

Viktoria


Пользователь
Новичок
Сообщений: 11
Дата регистрации: 02.11.2009
Для чего нужен предварительный отбор на тренинг?

Обязательным условием участия в тренинге является предварительная встреча с ведущими тренинга. Для чего она нужна?

Во-первых, Вы получаете возможность познакомится с тренерами, решить для себя, готовы ли доверить им, в данном случае, свою самооценку, комфортно ли Вам в нашем центре.

Во-вторых, и в главных, пожалуй, на этой предварительной встрече происходит важный процесс – процесс сравнения Ваших ожиданий от тренинга – что Вы сможете изменить в себе, что Вы узнаете и чему научитесь, с какими проблемами Вы хотели бы разобраться, - с реальными целями и возможностями тренинга, о которых Вам расскажут тренеры.

Нам представляется очень важным скорректировать эти представления до начала тренинга, чтобы избежать возможных разочарований: «я думал, что теперь вся моя жизнь изменится волшебным образом после тренинга, а этого не произошло».

Кроме того, в процессе общения на этой предварительной встрече может выясниться, что именно этот тренинг Вам не нужен, что задачи, которые Вы перед собой ставите, нужно решать не с помощью тренинга, а например, в индивидуальной работе. В таких случаях, тренеры обсудят с Вами такие альтернативы и не будут включать Вас в тренинговую группу, которая в ряде случаев может оказаться пустой тратой сил, времени и денег.

Однако, такой «отказ» иногда воспринимается негативно, как, например, это случилось с piter239, историю предварительного отбора на тренинг которого можно прочитать здесь:http://piter239.livejournal.com/144224.html. Жаль, что у Петра остались обида и неприятный осадок, однако для нас одним из важнейших принципов работы является, пользуясь терминологией Петра, «продавать продукт» только тому, кому он действительно подходит.

Отредактировано Viktoria: 12.05.2010, 13:17:59